色がつかない鉛筆

お久しぶりです。
久々のブログ投稿です・・・。

いろいろとバタバタしていまして、
ブログ更新できませんでした。

ようやく落ち着いてきたので、
ブログも再開しようかなと！

バタバタしてた理由は2つあります。

まずは転職！！
4月から横浜市内にある総合病院へ看護師転職しました！
3か月経ちました。

それに伴い、引っ越しもしました。
その総合病院の看護師寮に！
結構立地が良くて便利です！！！
東京へのアクセスも良くて最高です。

まぁまだまだ大変ですが、
ちょいちょいブログも更新していこうかなと思っています。

これからもよろしくお願いします！

久々に投稿。テスト投稿です。

コロッケ、、といっても、まんなかにトマトで味つけした偽物のお肉を入れて作ってみました。
タンパク質で出来た、お肉もどきってのがあるんですよ。
ベジタリアン用に売ってます。
それをまんなかにはさんでコロッケみたいにジャガイモでまるめて、衣つけて、
オーブンで焼きます。
揚げると油がすごいので。うちではオーブンに入れて焼きます。
フライパンで焼き目をつけておくので、まったく油を使わないわけじゃないのと、
これでなかなかコクが出て美味しいのです。
付け合せは冷蔵庫になかにあった余り物の野菜。味噌汁とご飯、これで立派な料理の感性です。
少し手間はかかるけど、美味しいって言ってくれるから嬉しいですよね。

コロッケといってもいつも同じじゃ飽きてしまいますからね。
うちでは、ヒジキを入れてみたりとなにかと工夫していますよ。
栄養も考えてます。

次のコロッケは何味になるのか、どうしようかと考えるのも楽しい。
料理はこうやって楽しく作らないと味が落ちてしまいます。
本当ですよ。

てなことで、またのコロッケをお楽しみにー。
（コロッケばっか？？）

コロッケ、、といっても、まんなかにトマトで味つけした偽物のお肉を入れて作ってみました。
タンパク質で出来た、お肉もどきってのがあるんですよ。
ベジタリアン用に売ってます。
それをまんなかにはさんでコロッケみたいにジャガイモでまるめて、衣つけて、
オーブンで焼きます。
揚げると油がすごいので。うちではオーブンに入れて焼きます。
フライパンで焼き目をつけておくので、まったく油を使わないわけじゃないのと、
これでなかなかコクが出て美味しいのです。
付け合せは冷蔵庫になかにあった余り物の野菜。味噌汁とご飯、これで立派な料理の感性です。
少し手間はかかるけど、美味しいって言ってくれるから嬉しいですよね。

コロッケといってもいつも同じじゃ飽きてしまいますからね。
うちでは、ヒジキを入れてみたりとなにかと工夫していますよ。
栄養も考えてます。

次のコロッケは何味になるのか、どうしようかと考えるのも楽しい。
料理はこうやって楽しく作らないと味が落ちてしまいます。
本当ですよ。

てなことで、またのコロッケをお楽しみにー。
（コロッケばっか？？）

こないだ、夜に胸焼けがひどくて眠れなかった日がありました。
前の晩に何を食べたか考えてみたのですが、
インディアン・カレーでした。
家で作ったスパイスから作ったカレーでした。
ちょっと辛かったけど、辛いのが好きなので気にせずばくばくと。
それだったのかな？？
いつもは平気な辛さだったのに。
具は、なんとキャベツです。
我が家ではキャベツ（と玉ねぎとかも入れます）のカレー、よく作ります。
始めてじゃないし、カラさも普通、いつものように作ってるのに。
じゃ・・・・年？
年とってきて、もう受け付けなくなってきてるのか？そうかなぁ？
認めたくないが。
とにかく、なんだか怖くて辛い物が食べられなくなりました。
そういえば秋から胃の調子はあまりよくない。吐いたりもしたし。
もう無理がきかなくなってるんだなぁ・・・（遠くを見る）・・。
若い時にダイエットなどしてる人いましたけど、
若い時に食べたいものを我慢して、そして年とってきて
食べたいのに食べられなくなる、、、こんな思いするのなら、多少太っても美味しく
食べたいものを食べたいですねー。
だいたい、あまり太ってない人が
「痩せたい」
と無理なダイエットするんですよ。

これからは（も？）食べたいものを食べるぞーー。
食べられなくなる前にね！

いまやインターネットなくして商売は出来ない時代ですが、
なんでもいいのでしょうか？
というのは、もちろん法に違反してるものはダメだけど、何でもだれでも、どこでも、ネットによる商売って出来るの？
根本的にここが知りたいですね。
って事で今度その関係の専門家に話を聞いてもらう事になってます。
心配しすぎなのかもしれないけど、聞いておける事は聞いておきたいですもんね。

ネットを通じていろんな事を、いろんな方がやられてますけど、
はじめるのは簡単かもしれない、でも続けるのは大変です。
身にしみて感じてますから（笑）。

いろいろ書きたい事はあるのですが、なにかあったらいけないので（何がある？？）やめておきます。
ご指摘が怖いというよりも「知ってしまう」のが怖いのです。
あ、それは違法だ、とかね。。
だって同じことを、何億という人がしてるわけですから。
さて、ネットのサービス、、、今までは見る側でした。
見て選んで買う、とかサービスを受ける、とかでした。
これを最近は向こう側の目線で見てしまうのです。
クセになってしまった。いかんいかん。。
面倒な事は考えたくないですが、どうしても性分で考えてしまうのです。

もっと楽な生き方したかったなぁ・・・。

最近、空手を始めたのですが、ヨガとまるで違う動きで、
その動きが出来ず苦労しています。
なんだか動きが一定で決まってるというのはヨガも同じなんだけど、
まだ覚えられない、、、当たり前なので開き直るとしても、
いささか恥ずかしいのでした。

ヨガは呼吸が大事ですね。
空手も同じみたいですが、呼吸指導はありません。
護身術みたいな感じなので、
「相手がこう来たらこう返す」みたいな教え方もします。
襲われることなんてないだろうけど（いや、わからん！）
そんな時に役にたつことを願って頑張ります。

さてヨガ。
最近はマントラにハマっていまして。
今度もっとマントラのＣＤを買うつもりで現在リストアップしていますよ。
なにかおすすめがあったら教えてくださーい。
マントラ聞いてるだけで心が安らぐ、これぞヨガですね。

あまり攻撃的になりたくないから、空手をやった後は軽く瞑想するようにもしていますよ。
どちらも心に響くもので、なかなかいいです。

でもまだ、ヨガに軍配あげるかなーー。
ってことで、明日はヨガに行きますっ。

あつーい国、インドネシアのバリ島に行ってきました。
大好きな島です。
長居（！！）してたら痩せるだろうなー、と毎回思うのですが、
会社員だった時はもちろん長期の休みなどとれず行っても１週間が限度。
それでも３週間滞在したことがあったのです。
自分では
「変わってないな・・・」
と思ってたんだけど、日本に帰って体重測ったら減ってた事があって、
今回２週間の滞在でちょっと期待してたけど、これが・・・
食べて飲んでばかりなのでダメだな、、、。
実は体重をしばらく測ってないのです。
帰ってきてから測ってもよかったんだけど、今回はやめました。
ストレスになりそうでね。
暑い国に行っただけじゃ痩せないってことですね。
食欲なくなるのは確かで、ひとりならそのまま寝ちゃうとこだけど、
同行者がいると一緒に食事したりしますからね。
ビールも（たくさん？？）飲んじゃったしー。

なので熱い国行ってダイエットしよう、はありえないわけだ。
３週間滞在したのはヨガの為で、やっぱり食事がついてる合宿だったのです。
なのでやはり少なからず食べてたけど、体重は減ってた。
そのあとどんどんまたもとに戻ったわけだがねー。

まぁね、そんな事ばかり考えてると楽しめないしね、
おおいに熱い国を楽しむのさーーー！

きな粉と本葛とちょっとした砂糖でプリンを作りました。
砂糖は少しでもあんがい甘くておいしいです。
ちょっとしたスイーツですけど、これって身体にめちゃいいのです。
いわゆるマクロビ・スイーツ。
葛が身体を温めるし、きな粉はご存じタンパク質だし。
たくさん作って毎日食べてますよ。

本葛がない場合はスターチでもいいのですが、でもあれは身体を逆に冷やしてしまいお勧めしない（マクロビ的には）。
もし本葛があったら是非お勧めのスイーツになります。

作り方は簡単。
だいたい６：４の比で葛ときな粉を用意します。
ここに豆乳を入れて（お好みでどれだけでもＯＫ）ゆっくるかき混ぜるだけ。
砂糖は黒砂糖を勧めますけど、別になんでも。
なくてもＯＫ。
ゆっくりかき混ぜていってまったりしてきたら出来上がり。
何か型にいれてもいいし、単なるボールや入れ物に入れて冷やせば出来上がり。
入れる前には水で入れ物をぬらす事をお勧めします。
そうするとすぐに抜けるからですね。

きな粉のスイーツ、ぜひ！

アンパンマンの作者、父、やなせさんがお亡くなりになりましたね。
寂しい事です。
もう引退する、と言っていたのに、震災の後にアンパンマンの音楽や漫画で心が救われたという話を聞いて「引退はやめる！」と言ったとか。
癌と戦っていらっしゃったのに頑張ってきたらしい。
もう何年やっているのか分からないけど、すごい長いでしょ、あのアンパンマンって。
正義の味方で、人がおなか空いてると自分を食べていいよって言って笑顔で顔が減っていくにうぃ昔見てたっけ。なんだか懐かしい〜。
これからもあのマンガは生き続けるんだろうけど、やなせさんが亡くなられた事は悲しいです。

子供がアンパンマンのマネをして遊んでいたのを思い出しました。
友達とバイキンマンなんかをやりっこして、でも結局アンパンマンは正義の味方だ！で終わって、また友達とバイキンマンとアンパンマンをやっては、また最後は「正義の味方だ！」で終わる。その繰り返しでよくも飽きないもんだと思って見てたけど、飽きるはずがないのだ。
正義の味方は飽きないのだ。

これからもあういう漫画を流行らせてほしいし、これからもアンパンマンは生き続けてほしいと思いました。
どうか安らかにお眠りください。